◆用意するもの（1回分）

・こうや豆腐　　1/4枚
　(戻す前に包丁などで切り分けておく)
・お湯　　　　　　少々
　（42度程度）

◆作り方（1回分）

こうや豆腐を小皿に入れ、お湯約20mlをかけ、5秒ほど放置して柔らかく戻す。
お湯に酢を数敵たらすと、さらに効果的。

◆使い方

1.小皿の中で水気を適度に絞ったこうや豆腐を使って、
　気になる部分の肌を数回こする。
　脚や腕は、マッサージのように、心地よさを感じる強さで行うとよい。
　顔は液汁をつけるようにそっとなで、強くこすらない。

2.こうや豆腐に水気が足りなくなったら、小皿に残っている戻し水を吸収させる。

3.終えたら乾くまで待ち、肌に残った破片を払い落とす。
　5分ほど待ったあと、濡れタオルで拭くか洗い流す。

お風呂から上がる直前、またはお風呂上がりの、
皮膚が柔らなくなっているとき
が効果的だそうです。

万一、肌に異常があらわれたら、直ちに使用を中止してくださいね。

また、このマッサージと同時に、
こうや豆腐を1日に1～2枚食べると、
いっそう効果があがるそうですよ！

食べてよし、スキンケアにも良し。

こうや豆腐のパワーってすごいですね！